Hoffman Institute Austria
Hoffman Institute Russia
Hoffman Institute Russia
Meditation in Action
Весенний марафон
института Хоффмана в Украине
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
29.09.2017 10:00 - 18:00
г. Киев, Студия Йоги Аюрведа,
ул. Дмитриевская, 39
института Хоффмана в Украине
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
29.09.2017 10:00 - 18:00
г. Киев, Студия Йоги Аюрведа,
ул. Дмитриевская, 39
Почему медитировать?
Быстрее, быстрее, еще море дел, стресс, давление – для многих это обыденное состояние.
Последствия – внутренняя раздраженность, неуравновешенность, в погоне мы добиваемся целей, но упускаем что-то очень важное из виду – зачем мы, собственно, бежали.
Последствия – внутренняя раздраженность, неуравновешенность, в погоне мы добиваемся целей, но упускаем что-то очень важное из виду – зачем мы, собственно, бежали.
Зачем медитировать?
Медитировать, чтобы уловить то важное, ради чего мы живем, в здесь и сейчас, просто быть, принимать и отдавать, дышать без оценок и сравнений. Без прошлого и без будущего, без страхов и без сомнений. Просто быть.
Что такое
Meditation in Action?
Meditation in Action?
Хольгер Дик учился у именитых учителей Индии и Америки, он прошел свой долгий путь и делится своей тишиной и словами в нашем Осеннем марафоне впервые в Украине.
В первый день марафона "Meditation in Action" соединены активные техники медитаций, элементы подвижных медитаций как Тай Чи и буддистские упражнения осознанности с тихими формами, особенно из традиции Випассаны.
Чтобы из немыслимой скорости быта оказаться в самом центре бытия.
В первый день марафона "Meditation in Action" соединены активные техники медитаций, элементы подвижных медитаций как Тай Чи и буддистские упражнения осознанности с тихими формами, особенно из традиции Випассаны.
Чтобы из немыслимой скорости быта оказаться в самом центре бытия.
Медитация означает осознанно остановиться на мгновение, дышать и воспринимать.
Медитация означает – начать с себя и приземлиться в себе. Сейчас.
Многочисленные исследования доказывают позитивные эффекты медитации:
- снятие стресса, уменьшение страхов и чувства разочарования
- повышение ясности ума и чувства умиротворения
- повышение терпимости к себе и к другим, способности учиться
- улучшение координации между телом и душой
- улучшение общего здоровья и способности противостоять заболеваниям
Медитация означает – начать с себя и приземлиться в себе. Сейчас.
Многочисленные исследования доказывают позитивные эффекты медитации:
- снятие стресса, уменьшение страхов и чувства разочарования
- повышение ясности ума и чувства умиротворения
- повышение терпимости к себе и к другим, способности учиться
- улучшение координации между телом и душой
- улучшение общего здоровья и способности противостоять заболеваниям
Что вам даст
Meditation in Action?
Meditation in Action?
Мы привыкли быть быстрыми и эффективными, быть еще больше, еще быстрее и еще красивее.
Этот день даст вам спокойствие и расслабленность. Вы откроете в себе внутреннее пространство без времени, чтобы идти увереннее, не позволять собой манипулировать. Чтобы приземлиться там, по чему мы все так тоскуем – в самом сердце бытия без оценок и сомнений.
В этот день вы приземлитесь в осознанности - в себе. Вы снова будете чувствовать и воспримите полноту жизни со всеми ее оттенками.
Ведь жизнь и счастье нигде иначе, кроме как в нас самих.
Этот день даст вам спокойствие и расслабленность. Вы откроете в себе внутреннее пространство без времени, чтобы идти увереннее, не позволять собой манипулировать. Чтобы приземлиться там, по чему мы все так тоскуем – в самом сердце бытия без оценок и сомнений.
В этот день вы приземлитесь в осознанности - в себе. Вы снова будете чувствовать и воспримите полноту жизни со всеми ее оттенками.
Ведь жизнь и счастье нигде иначе, кроме как в нас самих.
Когда?
29.09.2017
Пя. 10:00 - 18:00
Пя. 10:00 - 18:00
Где?
г. Киев,
Студия Йоги Аюрведа
ул. Дмитриевская, 39
Студия Йоги Аюрведа
ул. Дмитриевская, 39
Для кого?
Для всех, кто хочет делать следующие шаги к большей осознанности. Для всех, кто сам себе интересен
Сколько стоит?
1.800 грн.
При раннем бронировании и оплате: большие скидки!
до 03 сентября:
1.200 грн.
Как оплатить курс?
При раннем бронировании и оплате: большие скидки!
до 03 сентября:
1.200 грн.
Как оплатить курс?
Записаться на
"Meditation in Action"
"Meditation in Action"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Записаться на
Осенний марафон
Осенний марафон
29 сентября - 01 октября 2017
29.09. Meditation in Action
30.09. Семейные обстоятельства
01.10. Мои жизненные сценарии
Стоимость пакета: 4.300 грн.
До 03 сентября существенная скидка: 3.700 грн.
29.09. Meditation in Action
30.09. Семейные обстоятельства
01.10. Мои жизненные сценарии
Стоимость пакета: 4.300 грн.
До 03 сентября существенная скидка: 3.700 грн.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Как оплатить курс?
1. Запишитесь на интересующий вас курс через сайт
2. Оплатите курс по карте Приватбанка:
5168 7450 1171 1253
НАГОРНАЯ ИРИНА СЕРГЕЕВНА
ВНИМАНИЕ!
При оплате обязательно указывайте в комментариях вашу фамилию!
3. По всем вопросам обращайтесь к нашему
проект-менеджеру Ирине Нагорной
по тел.: +380-67 347 59 17
2. Оплатите курс по карте Приватбанка:
5168 7450 1171 1253
НАГОРНАЯ ИРИНА СЕРГЕЕВНА
ВНИМАНИЕ!
При оплате обязательно указывайте в комментариях вашу фамилию!
3. По всем вопросам обращайтесь к нашему
проект-менеджеру Ирине Нагорной
по тел.: +380-67 347 59 17
Кто ведет Meditation in Action?
Holger Dick, со-руководитель, тренер, супервизор и тренер тренеров института Хоффмана Австрии и России, с многолетним стажем работы в процессе Хоффмана также в Англии и Германии, соруководитель и автор курсов цента семьи Markin Dick (Фрайбург, Германия), театр- и драматерапевт, семейный терапевт, мастер семейных и системных расстановок, мастер Тай Чи, иппотерапии и пр.
После завершения обучения различным гуманистическим методам психологии (Ребёфинг, телесные практики, медитация, психологический энкаунтер) университета Фрайбург, после прохождения различных практик в Индии и Америке, Хольгер Дик руководил многие годы группами в процессе самопознания.
После завершения обучения различным гуманистическим методам психологии (Ребёфинг, телесные практики, медитация, психологический энкаунтер) университета Фрайбург, после прохождения различных практик в Индии и Америке, Хольгер Дик руководил многие годы группами в процессе самопознания.
Holger Dick
"В 16 лет я впервые столкнулся с медитацией. Учитель религии в моей гимназии
организовал для нас кружок йоги - 2 часа в неделю он занимался с нами йогой и медитацией и на всю жизнь очаровал меня этим подходом к тишине внутри себя.
Я учился позже у известных учителей различным традициям медитации, жил долго в Индии и в Америке с Ошо, после то более, то менее активно практиковал сам и учил других. Важными станциями пути были для меня трансцендентальная медитация Maharishi Mahesh Yogi, Divine Light от Guru Maharaj Ji, Sannyas от Bhagwan Shree Rajneesh, Zen-Meditation и Vipassana-Mediation."
Имена мне кажутся не столь важными. Практикуя медитацию, я не требую узкой приверженности какой-либо традиции, мне кажется, важно, чтобы осознанность фокусировалась, сжималась бы в точку в мгновение, и длилась бы без времени. И не у всех и не сразу получается, и это не важно. В медитации не может быть перфекции. Будьте внимательны, начинайте с маленьких шажков, с дыхания.
Медитация для меня - прикосновение к вечности в себе, прикосновение к миру.
организовал для нас кружок йоги - 2 часа в неделю он занимался с нами йогой и медитацией и на всю жизнь очаровал меня этим подходом к тишине внутри себя.
Я учился позже у известных учителей различным традициям медитации, жил долго в Индии и в Америке с Ошо, после то более, то менее активно практиковал сам и учил других. Важными станциями пути были для меня трансцендентальная медитация Maharishi Mahesh Yogi, Divine Light от Guru Maharaj Ji, Sannyas от Bhagwan Shree Rajneesh, Zen-Meditation и Vipassana-Mediation."
Имена мне кажутся не столь важными. Практикуя медитацию, я не требую узкой приверженности какой-либо традиции, мне кажется, важно, чтобы осознанность фокусировалась, сжималась бы в точку в мгновение, и длилась бы без времени. И не у всех и не сразу получается, и это не важно. В медитации не может быть перфекции. Будьте внимательны, начинайте с маленьких шажков, с дыхания.
Медитация для меня - прикосновение к вечности в себе, прикосновение к миру.
Записаться на
Meditation in Action
29.09.2017
10:00 - 19:00
г. Киев,
Студия Йоги Аюрведа,
ул. Дмитриевская, 39
10:00 - 19:00
г. Киев,
Студия Йоги Аюрведа,
ул. Дмитриевская, 39
Рассылки
Записавшись на рассылки института Хоффмана, вы будете примерно раз в месяц получать от нас статьи, тексты для размышления и упражнения, а также приглашения на различные мероприятия института. Отписаться от рассылок вы можете в любой момент, перейдя по ссылке в конце каждого мейла.
Спасибо за ваш интерес. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Процесс Хоффмана
в Украине
в Украине
- Mail: info@hoffmanprozess.com
- Телефон и вотсапп:
- Проект-менеджер: Ирина Нагорная
+380-67 347 59 17 - Руководитель института: Дария Маркин
- +49-179-79-48-37-8
IMPRESSUM
- Geschäftsführerin: Daria Markin
Inhaltlich verantwortlich gemäß § 55.Abs.2 RStV: Daria Markin - Juristischer Sitz:
Basler Str. 30, 79100 Freiburg, Deutschland - USt-IdNr.: DE 289473270 Bankverbindung: Sparkasse Freiburg-Nördlicher Breisgau
- IBAN: DE70 6805 0101 0013 3034 02
BIC: FRSPDE66 - AGB
- Geschäftsführerin: Daria Markin
