Hoffman institut Österreich
Hoffman Prozess
Ich bin nicht meine Muster.
Ich kann mich verändern.
Hoffman
Prozess - ist...
... ein Glück, sich selbst anzunehmen.
...einwöchiges Transformations-Training.

- eine Woche nur für mich
- ich kläre meine Geschichte und aktuelle Themen
- ich lerne mich selbst anzunehmen und zu lieben
- ich entdecke meine Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude wieder.

Damit Veränderung nachhaltig gelingt, arbeitet der Hoffman Prozess auf 4 Ebenen: intellektuell, emotional, körperlich und transpersonal.

Der Verlauf ist klar strukturiert, informativ und erfahrungsorientiert, und bringt spürbare und sichtbare Ergebnisse: Ich gestalte mein Leben und ich habe eine Wahl!

Ist das in einer Woche möglich? Ja.
Wie? Lesen sie weiter.
Info-Broschüre zum
Hoffman Prozess
Möchten Sie mehr über den Hoffman Prozess erfahren oder einer Freundin/ einem Freund den Hoffman Prozess empfehlen, so können Sie ab jetzt gerne Info-Broschüren anfordern.

Wir schicken Sie Ihnen gerne per Post kostenlos zu.
Der nächste Hoffman Prozess
findet am
15. - 21. Februar 2020 statt.

Bis zum 13.12.2019 Frühbucher-Rabatt
Days
Hours
Minutes
Seconds
Melden Sie sich zu einem kostenlosen Telefongespräch an um rauszufinden, ob der Hoffman Prozess für Sie der richtige Schritt ist.
Der Ablauf
Der Kreislauf der Veränderung stellt den Entwicklungsweg das, den die Teilnehmer mit ihren Themen während des Hoffman Prozesses durchlaufen
-1-
Achtsamkeit
Bei diesem Schritt erforschen die Teilnehmer sich selbst und eigene Muster
- wie reagiere ich auf andere Menschen?
- was empfinde ich in unterschiedlichen Lebenssituationen und warum?
- welche Geschichten und Szenarien wiederhole ich immer wieder?
-2-
Ausdruck
Jedem ist dieses Phänomen bekannt: wenn wir es schaffen, unsere Emotion auszudrücken, empfinden wir sie weniger belastend. Sie transformiert sich.
Bei diesem Schritt bieten wir Ihnen körperliche und emotionale Übungen, um die unterdrückte Gefühle zu klären, innere Blockaden zu lösen und neue Ressourcen zu entdecken.
-3-
Mitgefühl und Vergebung
Um sich verändern zu können ist es notwendig, sich selbst und die eigene Geschichte erstmal anzunehmen. Die hemmende Mechanismen zu verstehen, sich zu vergeben, los zu lassen, um weiter gehen zu können. Die Vergebung kann man nicht erzwingen, sie geschieht. Diesen Themen ist der dritte Schritt des Prozesses gewidmet.
-4-
Neues Verhalten
Veränderung beginnt im Kopf in der Vorstellung und im Herzen im emotionalen Verstehen. Um etwas zu verändern brauchen wir den Willen und das Tun. Das unerwünschte Verhalten kann man auch nicht "wegmachen", ohne eine positive alternative sich selbst zu bieten. Bei diesem Schritt entwickeln Sie Ihre positiven Alternativen, entdecken und erleben das neue Verhalten. Auch werden Instrumente und Techniken gesammelt, die für jeden einzelnen wirksam waren.
Was passiert genau während des Hoffman Prozesses?
Der Hoffman Prozess ist methodenübergreifend. Er verbindet unterschiedliche Techniken und Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz, der auf der körperlichen, intellektuellen, emotionalen und spirituellen Ebene wirkt.
Hoffman Prozess - ist kein Allheilmittel.
Hoffman Prozess ist die Invitation zum Erwachsen-Werden.
Alle Antworten haben wir bereits in uns,
wir müssen sie nur finden.
Preis
2.900 € zzgl. Unterkunft VP (ca. 600 €)

Ermäßigter Preis: 2.465 € zzgl. Unterkunft VP

Für wen gilt der ermäßigte Preis?

Was beinhaltet der Preis:
Struktur
Ca. 100 Stunden professioneller Unterstützung und Anleitung: individuelle Betreuung, Arbeit in kleinen und großen Gruppen
Material
Über 150 Seiten Vorbereitung- und Begleitmaterial in schriftlicher Form
Instumente
Eine Vielzahl an Instrumenten für selbstständige Anwendung im Alltag nach dem Kurs
Coaching
Ein Telefontermin vor dem Kurs.
Der nächste Hoffman Prozess:
15. - 21. Februar 2020

Für wen ist der Hoffman Prozess?
Hoffman Prozess ist für erwachsene Menschen geeignet,
- die rausfinden wollen, wer sie wirklich sind,
- die in ihrem Leben etwas verändern wollen,
- ihre Beziehungen klären und verbessern wollen
- die Verantwortung für sich und ihr Leben übernehmen wollen.
Testen Sie, ob der Hoffman Prozess auch für Sie geeignet ist.

Die Gruppengröße beträgt 8 bis 18 Personen.
Telefongespräch
- unverbindlich, kostenlos -
Was ist der Hoffman Prozess?
Kurz erklärt
Ergebnisse des
Hoffman Prozesses
97%
der Teilnehmer fühlen sich bei der Bewältigung von Lebenskrisen kompetenter
83%
erleben eine gesteigerte Beziehungsfähigkeit im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen
80%
empfinden mehr Lebensfreude
95%
sagen: "Der Prozess was die wertvollste Erfahrung, die ich je gemacht habe"
97%
empfehlen den Hoffman Prozess weiter
95%
empfinden eine deutliche Verbesserung der Beziehung zu den Eltern
Es gibt niemanden, der für dich deinen Weg gehen kann.
Zweifle nicht, geh!
Wer empfiehlt den Hoffman Prozess?
Was sagen unsere Teilnehmer?
  • Lara Joy Körner
    Der Hoffman-Prozess war das intensivste, wertvollste und freudigste, was ich je in meinem Leben für mich gemacht habe.
    Nach dem Kinder kriegen. :)
    weiter lesen
  • Frans van den Berg
    Physiotherapeut, Dozent und Fachbuchautor
    Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, hat der Hoffman Prozess eine absolute und positive Kehrtwende bei mir verursacht.

    Ich war vor dem Prozess ein absoluter Rebell. Ich hatte permanent Konflikte mit Autoritätspersonen und habe alles in meiner Macht stehende getan, um zu protestieren. Ich fand das toll, ich war ein Freidenker. Ich hatte das Gefühl, dass mein Verhalten...
    Weiter lesen
  • Anna Nickel
    Dank dem Hoffman Prozess habe ich es geschafft, meine negativen Lebenseinstellungen Stück für Stück zu verändern. Ich war überzeugt davon, dass mich keiner braucht. Ich fand meine Ideen dumm, meine Kreativität hielt ich für...
    weiter lesen
  • Katja Kendlbacher
    Lehrerin
    Der Hoffman Prozess hat mir das Vertrauen geschenkt, dass sich zwar im Leben immer wieder Türen schließen, sich dafür aber andere öffnen, die häufig auch zu Toren werden.
  • Ina Zoi
    Hausfrau und Mutter
    Als meine Diagnose „Krebs" lautete, blieb die Welt stehen, zerbrach in Splitter, Gedanken und Gefühle. Alles Wichtige wurde zu Nichts. Danach kam die Angst, die absolute Verzweiflung, kein Glaube mehr, dass ich weiter leben könnte. Ich erlebte ein schneidendes Gefühl des Lebens, jeder Tag wie der Letzte, das letzte Mal atmen, mit meinen Kindern sein... Dieser Zustand dauerte...
    Weiter lesen
Weitere Artikel aus der internationalen Presse
Tim Laurence
You can change your live with the Hoffman Process

Tim, co-founder of Hoffman UK, trained and worked extensively with Bob Hoffman. This book is inspired by the Hoffman Process. The book is packed with moving personal stories and raises your awareness of your patterns through exercises – it really can help change your life.
The Guardian
The GQ magazine editor, 58, on where #MeToo leaves men, embracing getting older and why he'd recommend the Hoffman Process.
VOGUE
Katy Perry talks Hoffman in Australian Vogue.
"In fact, she's given Hoffman gift certificates to friends when she sees them struggling. "I recommend it to everyone, my good friends and other artists who are looking for a breakthrough. There are a lot of people who are self-medicating through validation in audiences, through substances, through continually running away from their realities – denial, withdrawal. I did that for a long, long time too."
ELLE
What I Learned at an Intense Psycho-Spiritual Retreat About Forgiveness

I found love and lost it dramatically...again. So I went to Napa Valley to confront my demons.
The Gardian
Oliver James recommends Hoffman
Therapy should enable you to gain a true understanding of the ways in which the care your parents provided in early childhood are corrupting your relationships and capacity to fulfil yourself. But it all too rarely does this.

Cognitive Behavioural varieties (CBT) actively discourage dwelling on the past. While psychoanalysis, or therapies deriving from it, ought to do that job, too many analysts over-concentrate on the patient's relationship to them.

In making referrals, I often suggest something called the Hoffman Process rather than these. It is the most systematic method I know for properly exploring the role of childhood as well as offering a motorway back from the past.

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Transform Your Toxic Relationship Patterns.
Hoffman Process Review. By blogger Phong Ho.
It all started about a year earlier. My wife had just flown back from Byron Bay, having completed the Hoffman Process on her own. With an enthusiasm in her voice, that I hadn't heard in years, she said she finally understood herself. The Process had given her insights into how she inherited negative patterns from her parents. She admitted that her patterns had been wreaking havoc on our 10-year marriage. Now, she vowed to be a better wife and mother. The catch was she really wanted me to do the retreat also. But I was noncommittal. I thought to myself, "Hold on. You're the one who needs fixing. Not me! Besides, blaming our parents for our shit sounds so Freudian and outdated." Secretly, I hoped that she would not ask me again.
The child within: finding a way to deal with the past.
Participants in the Hoffman Process, a technique in personal development, say they are learning to put the past behind them.

Wer leitet den Hoffman Prozess?
  • Holger Dick
    Direktor, Trainer, Supervisor, Ausbilder
  • Daria Markin
    Direktorin, Trainerin
  • Ausbildung
    Wenn sie den Hoffman Prozess gemacht haben und Interesse an einer Ausbildung zum Hoffman-Trainer haben, wenden sie sich bitte an unser Institut. Hier erhalten sie alle relevanten Informationen zu den Voraussetzungen, zur Ausbildungsdauer und zu den Kosten.
Wo findet der Hoffman Prozess statt?
Der Hoffman Prozess findet im KulturHaus Wolfsberg statt, mitten in einer Naturoase im Mostviertel in Niederösterreich.

Das mit viel Liebe renoviertes Haus aus dem 11. Jahrhundert bietet eine ruhige und geborgene Atmosphäre. Viel Licht, Klarheit und Empathie sind in diesem Haus groß geschrieben. Die leckere bewusste Küche mit Zutaten zum größten Teil aus eigenem Garten, macht die Reise des Prozesses auch in Details zum Genuss.

Adresse:
KULTURHAUS WOLFSBERG E.V.
Brettl 28, 3264 Gresten
http://www.wolfsberghof.com
Was kann Sie noch vom
Hoffman Prozess abhalten?
Manche sagen: "Es ist zu teuer"
Und jeder weiß, dass "teuer" relativ ist.
Wie viel geben Sie für Ihren Urlaub aus? Und wie schnell kehrt nach dem Urlaub der Alltag zurück? Oder passiert es vielleicht sogar: da sind sie im Urlaub, Strand, Meer, Sonne. Und das Glücksgefühl tritt nicht ein...

Was kostet eine Therapie-Stunde? Im Schnitt zwischen 60 und 150 €. Für über 100 Stunden würden Sie also bei einem Therapeuten zwischen 6 000 und 15 000 € da lassen.

Die Intensität macht den Unterschied. Gruppendynamik, ausgewogene gut geführte Kombination aus Gesprächen, Körperarbeit und emotionalen Übungen erlauben Ihnen tiefe persönliche Erfahrungen.
Das gibt es im Urlaub nicht. Auch selten in dieser Kombination beim Therapeuten.
Jeder Dritte sagt: "Eigentlich habe ich keine Zeit".
Das heißt, gerade Sie brauchen den Hoffman Prozess.
Haben Sie auch sonst keine Zeit? Und für die Familie? Und für sich selbst?
Wissen Sie, dass Qualitätszeit eines der wichtigsten Dinge ist, die wir für unsere Familie und unsere Kinder brauchen?
Wie geht Qualitätszeit? Das erfahren Sie bereits in den ersten Tagen des Kurses. Und auch - was Sie tatsächlich brauchen, anstatt in die Arbeit zu fliehen.
Jeder Fünfte, der einen weiten Weg nach Österreich hat, sagt: "Es ist zu weit".
Wie weit fahren Sie in den Urlaub? Und kann es sein, dass Sie im Urlaub das Gleiche erleben, wie zu Hause auch? Man kann von sich selbst und von den eigenen Themen nicht weglaufen. Diese Fahrt - wird die Fahrt zu sich selbst. Es lohnt sich.
Fast jeder sagt: "Es gibt unzählige Ratgeber, und auch andere Kurse, mit den Theorien kenne ich mich aus"
Ja das stimmt. Und, haben die Ratgeber geholfen? Bestimmt hier und da. Nur leider helfen die Pauschalratschläge in konkreten Fällen selten - es braucht persönliche Lösungen, weil jede Mensch anders ist. Im Hoffman Prozess bringen Sie ihre persönliche Geschichte mit und wir arbeiten damit, und suchen für Sie nach Lösungen, nicht für die ganze Menschheit.
Die meisten sagen: "irgendwie geht es ja doch..."
Das stimmt auch. Irgendwie. Welchen Preis zahlen Sie dafür? Gereiztheit? Schuldgefühle? Ausrutscher, für die Sie sich schämen? Konflikte mit dem Partner? Das Abwarten, bis die Kinder groß sind?
Warten Sie nicht. Sie haben nur dieses eine Leben. Und Ihre Kinder haben nur eine Kindheit, die ihr ganzes weiteres Leben vorprogrammiert.
Warten Sie nicht, leben Sie heute!
Wollen Sie in Ihrem Leben
etwas verändern?
Der nächste Kurs: 15.02. - 21.02.2020
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Made on
Tilda